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讓寶寶有一副好腸胃
發布時間:2014.11.17    瀏覽次數:3524次

孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食,便秘,消化不良等問題困擾。專家告訴我們,想要孩子有好的腸胃其實很簡單,隻要在日常生活中做一個有心的媽媽,不需吃藥和營養品,通過日常飲食就可以把孩子養得壯壯的。

  除了小米我還經常給兒子們煮糖水喝,上回兒子們同時咳嗽,有痰,煲幾次糖水,好得非常快,而且無副作用,對身體也有益處。網上總有很多方子,別因為別人說效果好就做給孩子吃,單是咳嗽就分很多種,具體要了解方子的藥性,和自個孩子的病症才能非常有把握地用食療的方法自己處理。

  上回冶好了小B的咳嗽問題就一直非常有信心,至此也苦了父子三人,拿他們當小白鼠。

  小B哪幾天總清咳無痰,雖然沒有什麽別的不舒服的地方,不過整天哪麽咳,讓人很不舒服,特別是他爹,老催我去跟吳醫生拿點藥,我最排斥動不動就給孩子用藥,孩子雖然嬌嫩不過自身有抵禦病毒的能力,很多時候生病是正跟病毒做抗爭。

  清咳,我覺得是肺燥。哪兩天煮兩次沙參玉竹銀耳薏米糖水就不咳了。

  沙參玉竹銀耳薏米糖水(加冰糖)

  功效:潤肺滋陰,養胃生津,清肺化痰,養陰潤燥,益胃生津

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  雪梨麥冬糖水(加冰糖)

  麥冬不能太多,過多味道過濃,會影響口感。太約是雪梨300G,麥冬30G。

  每次都是一個梨幾根麥冬

  具有生津潤燥,養陰潤肺,益胃生津,清熱化痰,清心除煩的功效

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  無花果茶

  做法:將無花果泡3個小時,放鍋中煮30分鍾後放冰糖。

  性能]味甘,性平。能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便。

  [用途]用於脾胃虛弱,消化不良,或產後缺乳;肺經燥熱,咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘,

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  杏仁茶

  做法:南杏仁加粳米(或糯米)浸泡,然後用果汁機醬,下鍋煮,用冰糖調味。

  功效:潤肺養顏,止咳化痰,潤腸通便。主治虛勞咳喘,腸燥便秘。

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  羅漢果大海茶

  在國醫大師哪裏學來的,對咽喉炎的效果非常不錯。家裏小孩咽喉不舒服加胖大海飲用就非常適合咯,效果顯著。

  做法:半個羅漢果三個胖大海浸泡3,4小時後,然後徐徐咽下。

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  山楂陳皮麥芽飲(加紅糖)

  功效:和胃消食導滯。適用於小兒消化不良症。

  煮好加黑糖,山楂量多一點點,陳皮麥芽少一點,這樣口感會更好,酸酸甜甜的很好喝

  孩子沒有食積平時也偶爾煮給孩子們當飲料,可以開胃,消滯。現在很多孩子老生病大多都跟積有關,所以平時偶爾會煮點山楂陳皮麥芽飲給大小B喝。

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  小米紅棗粥(加冰糖)

  功效:健脾和胃,補益虛損,滋養陰血,和中益腎,養心安神,益智健腦,增進食欲,除熱解毒等

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  五果羹(加冰糖)

  五果是一個中醫的朋友推薦的,哪時候經常為大B愛上火而煩,一兩塊餅幹吃完隔天必上火,然後喝清涼,三五天又上火,惡性循環。

  他說是脾胃失調,小孩才愛生病上火。

  他說用山藥薏米芡實蓮子百合煮糖水給孩子喝就好,外麵的不知衛生不,有無添加什麽東西都不知道。

  我用這五種東西煮糖水再加工成羹給小B吃,全家人都可以吃

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  陳皮瘦肉粥

  煲粥的時候扔一大塊瘦肉和小點在藥店買的陳皮。

  小B消化不好,這個很適合他吃,陳皮能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良等。陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

  所以小B吃後一直放P,肚子的風排掉也會舒服很多。

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  核桃燉豬腦

  功效:補腎健腦,補中益氣,改善腦循環,增強腦力

  豬腦富含蛋白質和脂肪,另含硫胺素、核黃素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵和大量的膽固醇等成分。具有益腦髓、補虛勞、鎮驚安神的功效。豬腦性寒,味甘,益虛勞,補骨髓,健腦。食用後對人體大有裨益。

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